Un esprit apaisé dans un corps dynamisé !

Plus qu’un studio de yoga : un accompagnement global et personnalisé pour votre corps, esprit et émotions.

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 Transformez votre quotidien grâce à nos 3 piliers : 

1. Corps & Mouvement thérapeutique

• Yoga thérapeutique et somatique en petits groupes et séances individuelles avec suivi

• Yoga hormonal, fertilité, prénatal & postnatal, soutien PMA

• Massages ayurvédiques et énergétiques aux huiles chaudes bio, personnalisés

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2. Esprit & Transformation intérieure

• Comprendre et transformer votre stress, anxiété et burn-out

• Développement personnel et professionnel

• Accompagnement global parcours de soins (cancer, maladies chroniques…)

• Thérapies psychocorporelles

• Approche corps-esprit « bottom-up », du symptôme à la parole, pour libérer émotions, tensions et traumas

• Réguler  le système nerveux et retrouver un équilibre de vie, un mieux-être

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3. Inclusion & Bienveillance

• Cours pour adultes, seniors, enfants, femmes enceintes, personnes en situation de handicap ou mobilité réduite. 

• Accessibilité PMR et adaptations pour fragilités ou handicap

• Alliance de traditions ancestrales et connaissances modernes

• Engagement pour l’inclusion et la reconnaissance dans la société des personnes en situation de handicap physique et psychique

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Pourquoi MhariOm est unique

• Approche holistique corps, esprit, émotions

• Expertise certifiée : Yoga, thérapies psychocorporelles, handicaps, massages et Ayurveda

• Parcours personnalisés, écoute active et empathique, accompagnements sur mesure

• Espace inclusif, pour tous, chaleureux et accessible PMR

• Tradition et modernité pour un mieux-être durable

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 Mieux-être, soulagement de douleurs, stress et fatigue

• Sérénité pendant grossesse, PMA ou post-partum mais aussi SOPK, endométriose

• Renforcement de la vitalité et de l’équilibre émotionnel

• Pratiques douces et respectueuses de vos limites

Commencez votre parcours vers le mieux-être !

Votre transformation commence par une première rencontre.

Contactez-moi dès aujourd’hui pour un entretien découverte offert ou réservez un cours d’essai de yoga où nous explorerons ensemble :

• Vos besoins spécifiques et vos aspirations
• Les approches qui vous conviennent le mieux
• Un plan personnalisé pour atteindre vos objectifs de bien-être

Ne remettez pas à demain le soutien et l’accompagnement dont vous avez besoin aujourd’hui.Votre parcours vers un équilibre profond et durable commence maintenant !

*Il est important de noter que les méthodes et protocoles proposés ne remplacent jamais un traitement médical ou un suivi. Elles visent à améliorer la santé mentale et physique en personnalisant les plans d’accompagnement pour chaque individu. Ainsi, ils peuvent être utilisés en conjonction avec des médicaments, d’autres traitements traditionnels, suivis ou seuls.