yoga

Yoga adultes

Le Yoga est plus qu’une simple discipline physique, c’est un art de vivre aux multiples bienfaits. Il offre des outils pour se relaxer, améliorer sa santé physique et explorer son fonctionnement psychologique.

Enseignante diplômée et expérimentée, je vous propose des cours et ateliers de Yoga adaptés à vos besoins et à vos objectifs.

Que vous soyez débutant ou confirmé, je vous guide dans votre pratique en toute sécurité.

Accessible à tous, le yoga procure de nombreux bienfaits :

  • Relaxation et gestion du stress
  • Meilleure connaissance de soi
  • Amélioration de la condition physique
  • Développement de la concentration
  • Cultivation du bien-être et de la sérénité

En petits groupes, vous bénéficierez d’un accompagnement personnalisé et d’un enseignement spécialisé dans le Pays de Gex.

N’hésitez pas à me contacter pour découvrir le yoga et cheminer vers l’harmonie et le bien-être.

MhariOm - yoga adulte

Planning des cours de Yoga – Pays de Gex

Cours au Studio MhariOm
Saint Genis Pouilly

Lundi 12h15
Cours dynamique tous niveaux

Lundi 19h30
Cours tous niveaux

Mercredi 18h45
Cours dynamique niveau intermédiaires /avancés

Jeudi 9h00
Cours Bien-être du dos, mobilité douce et yoga adapté

Cours à Ornex
Salle René Lavergne Rue de Béjoud 01210 Ornex

Jeudi 18h45
Cours adultes tous niveaux

MhariOm - yoga adulte

Tarifs

Cours collectifs à l’unité 1h15: 25 €

Cours privés à domicile 1h30:
1 personne 80 € / 2 personnes 130 €
Des frais kilométriques peuvent être appliqués selon les distances.

Forfaits au studio MhariOm (St Genis)
Annuel: 720 €

Inscription toute l’année :  Règlement au prorata.

Forfaits à Ornex
Annuel: 700€

Inscription toute l’année :  Règlement au prorata.
Adhésion annuelle à l’association YogaM8: 20 €

Forfaits valables une année scolaire (hors jours fériés, certaines semaines de vacances scolaires). Aucun remboursement ne sera effectué.

Cours privés au studio à l’unité 1h15 : 65€
10 séances 1h15 : 600€

Pack « Harmonie & Bien-être du Yogi » : cours de yoga individuel & massage personnalisé aux huiles chaudes 3h : 200€ (sur rendez-vous)

Pour les entreprises ou institutions, merci de me contacter.

Tarifs

Cours collectifs à l’unité 1h15: 25 €

Forfaits au studio MhariOm St Genis-Pouilly – Pays de Gex
Annuel: 720 €

Inscription toute l’année :  Règlement au prorata.

Forfaits à Ornex – Pays de Gex
Annuel: 700 €

Inscription toute l’année :  Règlement au prorata.
Adhésion annuelle à L’association YogaM8: 20 €

Forfaits valables une année scolaire (hors jours fériés, certaines semaines de vacances scolaires). Aucun remboursement ne sera effectué.

Fiche d’inscription : Inscription Studio MhariOm Yoga 24 25

Cours privés à domicile 1h30:
1 personne 80 € / 2 personnes 130 €
Des frais kilométriques peuvent être appliqués selon les distances.

Cours privés au studio à l’unité 1h15 : 65€
10 séances 1h15 : 600€

Pack « Harmonie & Bien-être du Yogi » : cours de yoga individuel & massage personnalisé aux huiles chaudes 3h : 200€ (sur rendez-vous)

Pour les entreprises ou institutions, merci de me contacter.

MhariOm - yoga adulte

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Inscription à l’année

Le yoga ne doit pas être une pratique pour contrôler le corps;
au contraire, il doit apporter au corps toute la liberté dont il a besoin.

Vanda Scaravelli