Au cours des vingt dernières années, j’ai eu la chance de rencontrer de nombreuses personnes inspirantes. Au fil de mon cheminement personnel, j’ai exploré divers styles de yoga, notamment le Hatha-Yoga, le Yoga Iyengar, l’Ashtanga, le Vinyasa et le Yoga maternité. Grâce à ces rencontres déterminantes, j’ai découvert les enseignements bienveillants et la pratique du Yoga de l’énergie, qui ont enrichi ma vision de cet art de vivre.

J’ai commencé à explorer la connaissance et l’acceptation de soi, le corps en mouvement et le mental apaisé. La découverte de Vanda Scaravelli, disciple de B. K. S. Iyengar, a été une révélation pour moi. J’ai compris que le yoga s’adapte au corps et à ses besoins.

Animée par la passion de l’enseignement et de la transmission, j’ai choisi de devenir enseignante de Yoga. Je suis diplômée de l’École Nationale des Professeurs de Yoga ENPY (CP FFP®), certifiée avec le RYE, membre de la FNPDY et Thérapeute EFPP. J’ai créé le Studio MhariOm Yoga à St Genis-Pouilly, où je propose une pratique de yoga accessible à tous, empruntant divers courants et s’adressant au plus grand nombre: Yoga Adultes, Maternité, Enfants, Seniors et Handiyoga ou yoga adapté. Je suis spécialisée dans le Yoga adapté et le Handiyoga depuis plusieurs années, et j’aime amener une pratique du yoga accessible à tous.

Les massages Ayurvédiques et la Thérapie complètent mon parcours de professeure de yoga. Le développement personnel et la connaissance de soi, sont mes passions. En tant que yoga thérapeute et thérapeute, j’accompagne la personne dans sa globalité et dans le cadre de la médecine holistique. Pour contribuer au rayonnement du Yoga et des thérapies, j’organise avec Jennifer David le Festival de Yoga & Bien-Être du Pays de Gex et Monts Jura au Château de Voltaire.

Aujourd’hui, je suis heureuse de partager ma passion, mon énergie et mon expérience avec vous. Le Yoga est bien plus qu’une simple pratique sportive. C’est un mode de vie, une voie qui permet l’unité entre le corps et le mental et qui s’adresse à tous. Cette discipline permet de mieux se connaître et de retrouver le bien-être physique et l’équilibre émotionnel. Le Yoga permet la mobilité du corps, le bien-être et l’apaisement du mental. Un mental apaisé dans un corps dynamisé !

Hari Om Tat Sat

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