Bienvenue chez MahriOm !

Je vous propose une approche holistique du bien-être, du mieux-être, où le corps et l’esprit sont en harmonie.

En tant que femme, mère, entrepreneuse et enseignante, j’ai à cœur de rendre cette pratique accessible à tous, quels que soient votre âge, votre souplesse ou votre condition physique et psychique.

Enseignante de Yoga diplômée de l’École Nationale des Professeurs de Yoga (CP FFP®) diplôme national et membre de la Fédération Nationale des Professeurs de Yoga.

Le Yoga pour tous :

• Accessibilité : Nul besoin d’être sportif ou souple, le Yoga s’adapte à vous.

• Mieux-être : Il améliore la mobilité, l’équilibre émotionnel, le souffle et aligne le corps et l’esprit.

• Personnalisation : Les séances sont individuelles ou collectives, basées sur vos besoins et objectifs.

• Adaptation : Yoga fertilité et hormonal, pré et postnatal, handiyoga.

Psychothérapie : un accompagnement pour l’esprit

Parce que le mieux-être passe aussi par un équilibre mental et émotionnel, je suis également psychopraticienne. Je vous propose un accompagnement personnalisé pour :

• Surmonter les difficultés : Stress, anxiété, troubles du sommeil, maladies chroniques 

• Développer votre potentiel : Confiance en soi, gestion des émotions, etc.

• Cheminer vers un mieux-être : Compréhension de soi, développement personnel, etc.

Massages ayurvédiques : une invitation à la détente

Les massages ayurvédiques traditionnels sont bien plus qu’un simple moment de relaxation. Ils permettent de :

• Rééquilibrer les énergies : Selon la médecine ayurvédique, le corps est traversé par des flux d’énergie. Les massages aident à les harmoniser et favorisent un sommeil de qualité.

• Soulager les tensions : Qu’elles soient physiques ou émotionnelles, les massages ayurvédiques permettent de relâcher les tensions et de retrouver un bien-être profond.

• Libèrent les toxines et relancent la digestion, circulation sanguine et la lymphe.

• Nourrir le corps et l’esprit : Les huiles utilisées sont naturelles, choisies pour leurs propriétés bienfaisantes et nourrissent la peau en profondeur.

Une approche globale :

Au-delà du Yoga, je vous offre un accompagnement complet pour prendre soin de vous dans votre globalité, en prenant en compte les dimensions physique, mentale et émotionnelle de votre être.

Pourquoi choisir le Studio MahriOm Yoga ?

• Expérience et expertise : Diplômée et spécialisée, je vous transmets un savoir-faire de qualité.

• Bienveillance et sérénité : Je vous accompagne avec douceur et écoute.

• Approche holistique : Corps, esprit et émotions sont pris en compte pour un bien-être complet.

• Adaptabilité : Les séances sont personnalisées pour répondre à vos besoins spécifiques.

Prenez soin de vous :

N’hésitez pas à me contacter pour échanger sur vos besoins et vos objectifs. Je serai ravie de vous accompagner sur le chemin du bien-être.

Namaskar